Put this on. The Script - Stop & Stare.
En sak vi alla borde bli bättre på är att lyssna. På vår egen kropp, vårt undermedvetna, våra begär och främst av allt på andra människor runt omkring oss. Jag menar lyssna på riktigt, mellan raderna, vad som finns där under huden men inte riktigt vågar komma fram. Våra liv är ganska hektiska med studier, socialt umgänge, arbete och fritidsintressen och därför glömmer vi ibland att lyssna på oss själva och på andra. Vi glömmer att stanna upp och tänka.
En sak vi alla borde bli bättre på är att lyssna. På vår egen kropp, vårt undermedvetna, våra begär och främst av allt på andra människor runt omkring oss. Jag menar lyssna på riktigt, mellan raderna, vad som finns där under huden men inte riktigt vågar komma fram. Våra liv är ganska hektiska med studier, socialt umgänge, arbete och fritidsintressen och därför glömmer vi ibland att lyssna på oss själva och på andra. Vi glömmer att stanna upp och tänka.
Det är inte alltid lätt att få sin röst hörd och ibland vill man inte belasta andra med sina mindre eller större problem och tyvärr är det oftast de mindre problemen man pratar om och de större blir kvar hängande under ytan. Ibland känner man kanske också att ingen ändå lyssnar, skulle bry sig, kan göra något åt saken eller att de har större problem än en själv så man vill inte verka okänslig genom att säga att man själv också har stora problem. Därför uppmanar jag alla till att lyssna istället. Fråga kompisen hur allting påriktigt är, försök inte lösa problemet direkt, utan bara finns där, problemlösningen hinner man med sen om det går att lösa. Lyssna vad denne vill ha sagt, för högst troligen är det inte alla gånger lätt att berätta vad som händer inuti ens huvud och ibland vet man inte själv heller.
I dagens läge har vi alla möjliga sociala medier som vi kan uppdatera om våra liv på minuten och kanske det har gjort att man alla gånger inte vill spräcka bubblan som man bildat runt sig. Om man skriver på t.ex. facebook om hur skit man mår så är man en attention whore och om man däremot alltid säger hur underbart livet är, är man bara falsk. Ingenting duger och ingen duger för någon. Därför vill jag uppmana er att inte bry er om vad andra tycker och tänker, var er själva, låt er nångång må skit och när livet ler låt det le - allt med gott samvete.
Lyssna på ditt hjärta, lyssna på vad din kropp behöver, lyssna på ditt undermedvetna, lita på dina känslor, lita på din magkänsla, rensa ut allt som får dig att må dåligt och lyssna på den som behöver få sin röst hörd.
EN: We all should be better at listening. Listening to our own body, our subconsciousness, our needs and first and foremost to the people around us. I mean listen for real, between the lines, what is hiding there under the skin, but doesn't really wanna come out. Our lives are pretty hectic nowadays with studies, work, social life and hobbies, that we sometime forget to just stop and listen to each other and to ourselves. Sometimes we forget to stop and think.
It's not always easy to get one's voice heard and sometimes we don't want to burden others with one's smaller and bigger problems and unfortunately we tend to tell our smaller problems, whilst the bigger ones stay under the surface. Sometimes you maybe feel that no one would listen, would care, could help you anyway or his/hers problems are bigger than yours so you don't want to seem insensitive with saying you have big problems too. That's why I want to urge you to listen instead. Ask your friend how things really are, don't try to solve the problem, just listen and be there for him/her, you have time to solve the problem later if it's solvable. Listen to what he/she has to say, because sometimes it's not easy to tell what's on your mind , because sometimes you don't even know what is happening in there.
Today you can give updates on your life on the minute on various social media and maybe you don't want to burst the bubble of your "perfect" life you've created around yourself. If you write on e.g. Facebook that you feel like shit you're an attention whore and if you always update on how wonderful life is you're just fake. Nothing is enough and no one is enough for anyone. So just don't care about what people think of you, be yourself and allow yourself to feel crap sometimes and when life smiles at you, smile back - all with a good conscience.
Listen to your heart, listen to your body, listen to your subconsciousness, trust your feelings, trust your gutfeeling, clear your life of everything that makes you feel bad and listen to the one's who need to get their voice heard.
EN: We all should be better at listening. Listening to our own body, our subconsciousness, our needs and first and foremost to the people around us. I mean listen for real, between the lines, what is hiding there under the skin, but doesn't really wanna come out. Our lives are pretty hectic nowadays with studies, work, social life and hobbies, that we sometime forget to just stop and listen to each other and to ourselves. Sometimes we forget to stop and think.
It's not always easy to get one's voice heard and sometimes we don't want to burden others with one's smaller and bigger problems and unfortunately we tend to tell our smaller problems, whilst the bigger ones stay under the surface. Sometimes you maybe feel that no one would listen, would care, could help you anyway or his/hers problems are bigger than yours so you don't want to seem insensitive with saying you have big problems too. That's why I want to urge you to listen instead. Ask your friend how things really are, don't try to solve the problem, just listen and be there for him/her, you have time to solve the problem later if it's solvable. Listen to what he/she has to say, because sometimes it's not easy to tell what's on your mind , because sometimes you don't even know what is happening in there.
Today you can give updates on your life on the minute on various social media and maybe you don't want to burst the bubble of your "perfect" life you've created around yourself. If you write on e.g. Facebook that you feel like shit you're an attention whore and if you always update on how wonderful life is you're just fake. Nothing is enough and no one is enough for anyone. So just don't care about what people think of you, be yourself and allow yourself to feel crap sometimes and when life smiles at you, smile back - all with a good conscience.
Listen to your heart, listen to your body, listen to your subconsciousness, trust your feelings, trust your gutfeeling, clear your life of everything that makes you feel bad and listen to the one's who need to get their voice heard.
0 comments:
Post a Comment